I want to understand the optimum exercise prescription for you, at your age, at your fitness level, for your genetic background, to maximize the effects of exercise today and also to improve your brain and protect your brain the best for the rest of your life.
Želim vidjeti koji je optimalan recept za vježbu za vas, u vašoj dobi, s vašom kondicijom, vašeg genetskog podrijetla, kako bi se postigli maksimalni učinci današnje vježbe te poboljšao i najbolje zaštitio vaš mozak do kraja života.