And went from swimming one lap -- so 20 yards -- like a drowning monkey, at about 200 beats per minute heart rate -- I measured it -- to going to Montauk on Long Island, close to where I grew up, and jumping into the ocean and swimming one kilometer in open water, getting out and feeling better than when I went in.
I prešao sam od plivanja jedne dužine bazena -- dakle oko 18 metara -- kao majmun koji se utapa, s oko 200 otkucaja srca po minuti -- mjerio sam -- do toga da sam išao na Montauk na Long Islandu -- blizu mjesta gdje sam odrastao, i skočio u ocean i plivao jedan kilometar u otvorenoj vodi, osjećajući se bolje dok sam izlazio nego dok sam ulazio.