Adding yoga to an existing  exercise routine can improve strength and flexibility for hard to treat  conditions like chronic lower back pain, rheumatoid arthritis, and osteoporosis.
Dodajući jogu u postojeću rutinu vježbanja može poboljšati snagu i fleksibilnost za stanja koja je teško liječiti, poput boli u donjem dijelu leđa, reumatoidnog artritisa i osteoporoze.